店長ブログ

ダイエット方法~10

2023/09/13 22:10|コメント:0件

ダイエット方法はさまざまです。
当然僕は僕のやり方。
嫁のやり方は僕とは違う。
嫁は遅くに絶対ご飯を食べない。

僕は起きてたら食べたくなるから
寝る寸前に食べて寝る。

嫁は糖質ダイエットをやった模様。
ただ甘いコーヒーをブラックにしただけ。
本人はダイエットしてる自覚がないので
つらくもなんともないらしい。

嫁にコツを聞いてみた。
ズバリ

食べるな!だってさ。

プロセスはさまざま
しかしゴールは一緒


ハーデス

ダイエット方法~9

2023/09/13 18:14|コメント:0件

こんばんわー

マヨネーズダイエットというのも
やりましたねー
ちゅーちゅーちょこっとだけ吸うんです。
200グラムで1400キロカロリーくらい。

口寂しい時は結構おススメです。
1日これ全部飲んでもカロリー
オーバーしないし、そもそもこんなに
飲めないから~

マヨネーズ嫌いな人は無理だけどねw
マヨネーズって意外とダイエットに
嫌われる食材だけど意外と腹持ちいいし
うまく利用するとダイエットに適してると
自分は思う。
YouTube見ながら舐めてたな・・・
胸やけするからそんなに舐めれないから
安心して~

ハーデス

ダイエット方法~8

2023/09/13 16:54|コメント:0件

こんばんはー
お仕事お疲れ様です。
歌うたいながら帰ってますか?

今回紹介するのは食費節約ダイエット。

基本夜に1食なんだけど
食パン1袋買いましょう。
5枚か6枚はいってるやつね。
あれで1000キロカロリーくらいだよ。
お茶飲みながら当店のブログや
ツイッター(X)をゆっくり食べながら見てね。

結構お腹ふくれるし、100円くらいだしね。
食費は浮くし、やせるしで結構
おススメっすよ。
食パンもゆっくり噛んだら結構甘くて
おいしいよ。バターとか付けると
やばいのでオマケは計算して付けてね。

ハーデスでした

ダイエット方法~7

2023/09/13 12:19|コメント:0件

お昼普通にお仕事している女の子へー
車で通勤してるならガンガン歌いましょうね。
歌うってカロリー消費するんすよねー
なんなら大声で歌いましょうー
結構違うよ。ほんと。

あと、普段からベルトでお腹を締めましょう。
コルセットもいいっすね。
無いならサランラップ巻くのもありっす。
でも通気性ないんでじかに巻くと
かぶれたりします。皮膚呼吸できないしね。
とにかくお腹に負荷をかけるといいんです!
負荷をかけるとうんちも出やすいです。

はい、なるべく続けやすいを追求した
ダイエット方法を実体験に基づき
色々更新していくんで参考にしてねー

そして当店で一緒に楽しく働いてねw

やさしいハーデスでした
 

写メ日記綺麗な撮り方のポイント~3

2023/09/12 16:46|コメント:0件

もうすぐお仕事終わりっすね。
写メ日記綺麗な撮り方は写真だけとは
限らない。
何が言いたいかと言うと情熱っす!
熱意が伝わればどんな形でもいいんです!
みんなと同じ事やってもダメなんです。
当店がいいとは言わないけど
逆な発想とかアイデアとかとても
大事なんです!!
という事を当店は伝えたいっす。
こんな日記もいいかもよ??
下手ですみません・・・・・
一生懸命描いてみたwww
5分しか掛かってないからこの程度で・・・
本気出したら絵が上手いハーデスでした。