店長ブログ

ダイエットの季節です^^

夏が終わり・・・
これから太る時期です。
ホントです。
特に年末年始は必ず
太りますな。

我が家はダイエットにうるさいです。
なぜか。まず毎日チェックしてますな。

女性ですからいくつになっても
気になる物ですよね。

でもある意味凄い。拘ってる。

・間食はしない。
・甘い飲み物は飲まない。
・夜は食べない。

これは継続してるようですな。

徹底してる。特に嫁は何十年も
連れ添ってるけどほぼ太らない。
コントロールしてる。

3人ともやり方は違うけど
目指す方向は同じ。

こないだテレビで90キロの女性が
ストレッチだかして1日で1キロ
痩せたとか騒いでたけど・・・・

誤差反中だろwwww

トイレ行っただけで1キロ変わるわ（笑）

あほか。

上記の3点変えるだけでだいぶ違うよ。
お試しあれ。気にしてない方は
スルーでOK。

太れるんだから痩せれます。
必ずね。

なんでも継続。努力が結果になる。

ハーデス

2024/09/26 11:40
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